Con acciones concretas y simples es posible reducir el riesgo cardíaco

Para las mujeres proteger la salud cardiovascular debe ser una tarea de todos los días

"Trabajar sobre la información y hacer hincapié en la importancia de conocer para poder llevar a la práctica acciones preventivas que contribuyan a mejorar la salud, es fundamental porque contando con información podemos cambiar la evolución de las enfermedades".

De esta forma abrió su exposición la doctora Ana Salvati, médica cardióloga y secretaria de la Fundación Cardiológica Argentina (FCA), brazo hacia la comunidad de la Sociedad Argentina de Cardiología (SAC), durante la presentación de una iniciativa encabezada por el "grupo Corazón y Mujer" de la mencionada institución, que contando con el apoyo del shopping Alto Palermo, eligió el mes de la mujer como punto de partida para acercar a la comunidad y más precisamente al sexo femenino conceptos claves que contribuyan a disminuir la incidencia de las enfermedades cardiovasculares femeninas.

Estas afecciones, que en la Argentina se cobran la vida de una de cada tres mujeres, se ven favorecidas por una serie de conductas nocivas entre las que se cuentan el tabaquismo, el sedentarismo, el sobrepeso y la obesidad, el estrés y sobre todo el desconocimiento que no sólo lleva a incurrir en las mencionadas anteriormente, sino que además representa un riesgo, ya que al ignorar una serie de cuestiones, resulta complicado trabajar desde la prevención.

Dar el mensaje pero también la solución

"Cuando se planteó la idea de llegar a las mujeres en un ámbito relacionado con el placer y el disfrute como es un shopping, se nos generó la necesidad de brindar un mensaje claro sobre la incidencia de las enfermedades cardiovasculares, pero también dar información sobre cómo poniendo en práctica medidas concretas se puede hallar una solución", coincidieron las especialistas. Entre otras se destacan: conocer los números (presión arterial, colesterol, azúcar en sangre); estar informada sobre los antecedentes familiares; no fumar; alimentarse en forma saludable; mantener un peso adecuado; seguir los consejos del especialista; no automedicarse y realizar actividad física.

FUENTE: Agencia PRO-SALUD News